کتاب "می‌خواهم بمیرم اما دوست دارم دوکبوکی بخورم" نوشته بک سه‌هی، سفری است به عمق ذهن انسانی که با افسردگی و اضطراب دست و پنجه نرم می‌کند. بک سه‌هی، که خود تجربه‌های شخصی‌اش را در این کتاب به رشته تحریر درآورده، با صداقتی بی‌پرده و نثری ساده و دلنشین، خواننده را به دنیای درونی‌اش دعوت می‌کند.
خلاصه کتاب :
این کتاب شامل مجموعه‌ای از گفتگوهای نویسنده با روان‌پزشک خود است که طی آن‌ها به بررسی و تحلیل احساسات، تجربیات و افکارش می‌پردازد. بک سه‌هی با ارائه توصیفات دقیق و ملموس از جلسات درمانی‌اش، پرده از بسیاری از تابوهای مرتبط با مسائل روانی برمی‌دارد. در هر فصل، نویسنده به موضوعاتی همچون خودشناسی، پذیرش خود و اهمیت یافتن خوشبختی‌های کوچک در زندگی روزمره می‌پردازد.
**نقل قول‌ها **
1. "من با خودم مهربان نیستم، اما نمی‌دانم چرا این‌قدر برای مهربان بودن با دیگران تلاش می‌کنم."
2. "زندگی من مثل یک لیوان نصفه پر است، اما مشکل اینجاست که من همیشه به نیمه خالی‌اش نگاه می‌کنم."
3. "آیا می‌توانم روزی از این تاریکی خارج شوم و نور را دوباره ببینم؟ حتی اگر فقط برای یک لحظه باشد."
4. "دوکبوکی نمادی از چیزهای ساده و کوچک است که در سخت‌ترین لحظات می‌تواند آرامش‌بخش و امیدبخش باشد."
نقد ها :
1. **نیویورک تایمز:** "بک سه‌هی با صداقتی شگفت‌انگیز و شجاعانه، داستانی را روایت می‌کند که بسیاری از ما آن را تجربه کرده‌ایم اما کمتر کسی جرات به اشتراک گذاشتن آن را دارد. این کتاب به ما نشان می‌دهد که چطور می‌توانیم در مقابل مشکلات روانی ایستادگی کنیم و به سوی بهبود حرکت کنیم."
2. **گاردین:** "این کتاب نه تنها به درک بهتر از افسردگی و اضطراب کمک می‌کند، بلکه نشان می‌دهد که چگونه می‌توان در برابر این مشکلات ایستاد و زندگی را با تمام پیچیدگی‌ها و زیبایی‌هایش پذیرفت. بک سه‌هی به ما یادآوری می‌کند که حتی در تاریک‌ترین لحظات، می‌توان نقطه‌های روشنی پیدا کرد."
3. **واشینگتن پست:** "این کتاب با صراحت و صداقتی بی‌نظیر، تجربه‌ای از درون افسردگی و اضطراب را به تصویر می‌کشد. نویسنده به شکلی ماهرانه احساسات و افکار خود را با خواننده به اشتراک می‌گذارد، به گونه‌ای که همدلی و درک بیشتری از این مشکلات روانی ایجاد می‌کند."
4. **نیوزویک:** "بک سه‌هی با قلمی ساده اما پرقدرت، به عمق تاریکی ذهن خود نفوذ کرده و آن را با خوانندگان به اشتراک می‌گذارد. این کتاب نه تنها یک منبع ارزشمند برای کسانی است که خود با مشکلات روانی مواجه‌اند، بلکه برای همه کسانی که به دنبال درک عمیق‌تر از انسانیت هستند، توصیه می‌شود."
ادامه مطلبنمایش کمتر
ثبت نظر