کتاب هماهنگی ذهن و بدن

ما موجوداتی هستیم که به‌ناچار بین ذهن و بدن‌مان تقسیم شده‌ایم و ممکن است به‌راحتی به یکی از این دو قسمت بیشتر از دیگری اهمیت دهیم. این کتاب اندیشه‌ها و تمرین‌هایی را ارائه می‌دهد که به ما کمک می‌کنند زندگی هماهنگ‌تر و بالغ‌تری در هر دو قسمت ذهن و بدن داشته باشیم. 
ادامه مطلبنمایش کمتر
123,740 تومان بدون مالیات 134,500 تومان
‎−8%
آخرین موجودی 1 قلم
مرجع:
254096
افزودن به محبوب‌ها0
اضافه به مقایسه0
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
کالاهای مشابه
توضیحات

توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان ذهن را با تمرین‌های بدنی‌ای آرام کرد که بر دلایل ریشه‌ای نگرانی‌هایمان تاثیر می‌گذارند. چگونه می‌توان در بدن‌هایی آرام گرفت که برای مدتی طولانی ناآرام بوده‌اند. چگونه پذیرش ظاهر و تعامل با بدن‌مان به ذهن کمک کند تا بهترین افکارش را عرض کند. این کتاب رابطه‌ی بین بدن و روان را در هر دو سطح نظری و کاربردی بهبود می‌دهد و ما را به سوی زندگی توام با اعتماد به نفس، فرزانگی و آسایش فیزیکی هدایت می‌کند.

ادامه مطلبنمایش کمتر
جزئیات محصول
254096

مشخصات

ناشر
کتابسرای نیک
مؤلف
آلن دوباتن
مترجم
امین پورحسن
اندازه کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
تعداد صفحات
206
شابک
‏‫‭978-6225753778
نظرات
بدون نظر

ثبت نظر

این کالا را با استفاده از کلمات کوتاه و ساده توضیح دهید.
بارگذاری تصاویر:
تصاویر را در اینجا رها کنید و یا برای آپلود کلیک کنید.

فهرست

خانه

تنظیمات

یک حساب کاربری رایگان برای ذخیره آیتم‌های محبوب ایجاد کنید.

ورود

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ورود