عود دست ساز هندی ساتیا مدل مدیتیشن

عود خوش بو و معطر مدیتیشن Meditation، ویژگی های منحصر به فرد دیگری نیز دارد، نظیر: عود، تکه چوبی است که از درختی خاص در جزایر هند و چین بریده شده، و در زمانی که آن را می‌سوزانند دودی خوش‌بو از آن حاصل می‌شود.بطورکلی عود‌ها اگر طبیعی باشند، از چوب‌های خام، علف‌های خرد یا پودر شده تهیه می‌شوند یا حتی به شکل مایع از روغن‌های گیاهان هستند.در گذشته بطور سنتی از صمغ و کندر و چوب‌های خوشبو مثل چوب صندل، شاخه‌های ماسالا، چوب خیزران، پوست درختان، دانه‌ها، ریشه‌ها، علف‌ها و گل‌ها عود ساخته می‌شد که مشهورترین آن‌ها همان کندر و صمغ بود.خواص استفاده از عود عبارتند از :1-به طور کلی عود ها اثر آرامش بخشی و تقویت کنندگی دارند ، روشن کردن عود باعث رفع خستگی، استرس، اضطراب و ایجاد آرامش می‌شود. 2-ترکیبات معطر طبیعی گل‌ها و گیاهان که در عود وجود دارد، از طریق مژک‌های بینی وارد سیستم لیمبیک مغز و قسمت مخاطی هیپوتالاموس می‌شود و با تحریک اعصاب بویایی این قسمت که مسئولیت احساسات، تنفس، ضربان قلب، غدد درون‌ریز، حافظه و یادگیری را بر عهده دارد ، تأثیری قابل‌توجه بر روحیات و خلق‌وخو می‌گذارد. 3- برای آروماتراپی(رایحه درمانی) در خانه به راحتی می‌توان از سوزاندن عود استفاده کرد، رایحه‌درمانی به وسیله عود یکی از بی‌خطرترین، کم‌هزینه‌ترین، ارزان‌ترین و اثربخش‌ترین روش‌های درمانی است. 4-رایحه‌های مطبوع موجود در عود، فرد را فعال‌تر و سرزنده‌تر می‌سازند و باعث ارتباط شخص با درون خود می‌شوند. چراکه استنشاق بوهای مطبوع باعث ایجاد و ارسال پیام‌های عصبی در مغز و کل سیستم عصبی و دریافت واکنش‌های مثبت می‌شود. انواع عود : 1-شاخه ای 2- مخروطی 3- آبشاری 4- دوپ مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن دربدن است که در آن شخص به آرامی توجه را به درون خود می برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند.مدیتیشن تمرکز ، آرامش و همچنین کاهش درد و افزایش بهبودی سلامت انسان را به همراه دارد.طبقه بندی مدیتیشن:1-مدیتیشن تمرکزی Concentration Meditation:در این مدیتیشن فرد بر روی تنفس، تصویر واقعی یا خیالی، صدا، یا عبارتی که تکرار می شود و یا بر حرکات مشخص مانند حرکات تای چی، یوگا ، چی کونگ تمرکز می کند. هنگام متمرکز شدن ، نگرانی و اضطراب از بین می رود و جای آن را احساس آرامش می گیرد.این آرامش بر روی بدن اثرات مفیدی دارد، درمدیتیشن(TM) یا مانترا شما هر چیزی که بتواند در شما تمرکزی به وجود آورد مانند یک کلمه یا صوت ساده یا دیدن یک گل زرد در طول زمان مدیتیشن با خود تکرار می کنید تا روی افکار خود تمرکز کنید و آرام گردید.در مدیتیشن تنفسی, برای کمک به روشن شدن ذهن بر فرایند دم و بازدم، تمرکز می کنند.2- مدیتیشن تفکری Mindfulness Meditation:این نوع از مدیتیشن ، با افزایش دقت روی حواس همراه است .در این روش بدون تفکر از حواس پنجگانه و افکار ناراحت کننده که جلوی ذهن انسان رژه می روند ف اطلاعاتی دریافت می کنند و شخص بدون انجام فعالیت خاصی، فشارهای وارده به ذهن و حواس پنجگانه را تخلیه می کند.می توانید هر جایی انجام دهید:مردم انواع مختلفی از مدیتیشن را تمرین می کنند که اغلب آن ها به تجهیزات تخصصی یا فضا نیاز ندارند می توانید هر روز چند دقیقه تمرین کنید اگر می خواهید شروع به مدیتیشن کنید، سعی کنید یک شکل مدیتیشن را براساس آنچه می خواهید از آن خارج کنید انتخاب کنید. عود مدیتیشن از صمغ ، کندر، چولهای معطر ، پوستدرختان ، دانه ها ، رشه ه ، علفها و گلها ساخته شده است . . رایحه درمانی توسط عود مدیتیشن یکی از بی خطرترین ، کم هزینه ترین و اثر بخش ترینمتدهای درمانی است یعنی برای انجام آروماتراپی ( رایحه درمانی) درخانه میتوانید از این عود استفاده کنید . اگر زمان کافی برای انجام مدیتیشن و انتشار رایحه گیاهی در محیط تا حدودی به آرامش برسید. خواص عود مدیتیشن عبارتند از :1- مناسب مدیتیشن و مراقبه2-افزایش تمرکز، شادابی ، احساس آرامش و قدرت 3-رفع استرس و خستگی4-ضد عفونی کننده محیط5-افزایش ارتباط قوی شما با کائنات 6-کنترل ذهن7- کاهش انرژی منفی و افزایش انرژی مثبت در محیط . رایحه این عود کمی گرم و شیرین ولی ملایم است .