کتاب ده قدم تا نشاط

هدف های ده قدم تا نشاط هم عملی و هم معنوی است. در زمینه عملی می خواهد در زندگی خود به نشاط بیشتری برسید. می خواهد به احساس خلاقیت بیشتری برسید، می خواهد اثربخش تر شوید و به دیگران نزدیک تر شوید. می خواهد خود را باور کنید و بار دیگر به این نتیجه برسید که زندگی می تواند جالب و هیجان انگیز باشد. 

ادامه مطلبنمایش کمتر
184,000 تومان بدون مالیات 200,000 تومان
‎−8%
آخرین موجودی 1 قلم
مرجع:
100928
افزودن به محبوب‌ها0
اضافه به مقایسه0
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
کالاهای مشابه
توضیحات

شیوه های مورد استفاده در این کتاب متکی به شناخت درمانی است. شناخت در واقع معنای اندیشه را می رساند. شناخت درمانی مبتنی بر این باور است که اندیشه ها و نگرشهای تان تأثیر قدرتمندی بر روحیه شما دارند. وقتی روحیه تان ضعیف است و احساس افسردگی می کنید، تقریبا همیشه پیام های منفی را به خود مخابره می کنید و نسبت به امور نگاه بدبینانه دارید. آنچه متوجه نیستید این است که همین افکار منفی در واقع مسبب روحیه بد شما هستند. وقتی این افکار منفی را تغییر می دهید، احساستان همراه با آن تغییر می کند.

ادامه مطلبنمایش کمتر
جزئیات محصول
100928

مشخصات

ناشر
آسیم
مؤلف
دیوید برنز
مترجم
مهدی قراچه داغی
اندازه کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
تعداد صفحات
346
شابک
978-9648351330
نظرات
بدون نظر

ثبت نظر

این کالا را با استفاده از کلمات کوتاه و ساده توضیح دهید.
بارگذاری تصاویر:
تصاویر را در اینجا رها کنید و یا برای آپلود کلیک کنید.

فهرست

خانه

تنظیمات

یک حساب کاربری رایگان برای ذخیره آیتم‌های محبوب ایجاد کنید.

ورود

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ورود