کتاب ظاهر خود را دوست داشته باشیم

بسیاری از کتاب های موجود تمرکز اصلی خود را بر وزن و تناسب اندام گذاشته اند و روی سخن آن ها اغلب با زنان است، اما این کتاب، نگرانی از ظاهر را از بعد وسیع تری نگاه می کند؛ فرقی نمی کند که شما زن باشید یا مرد، به سبب پوست و موی تان خجالت بکشید یا برای لب و قسمت های دیگر بدن تان.

ادامه مطلبنمایش کمتر

285,200 تومان بدون مالیات 310,000 تومان

‎−8%

آخرین موجودی 1 قلم

کد QR

اشتراک گذاری

مرجع:

241329

افزودن به محبوب‌ها0

اضافه به مقایسه0

افزودن به علاقه‌مندی‌ها

کالاهای مشابه

شفای زندگی

211,600 تومان 230,000 تومان ‎−8%

بهره وری با حس خوب

229,080 تومان 249,000 تومان ‎−8%

قدرت

331,108 تومان 359,900 تومان ‎−8%

شاد بودن کافی نیست

253,000 تومان 275,000 تومان ‎−8%

توضیحات

مطالب این کتاب، درک تازه ای از مشکلات تان ارائه می کند و همچنین برنامه ای گام به گام برای غلبه بر آن در اختیارتان می گذارد.
این برنامه، حاصل کار نویسنده؛ ( سابین ویلهلم ) با بیمارانش، پژوهش های شخصی، و ادبیات این حوزه است. علاوه بر این چندین پژوهش درباره ماهیت این بیماری، به ویژه طرز فکر مبتلایان و نحوه پردازش آن ها صورت گرفته است. اکثریتی شایان توجه از مراجعانی که در برنامه شرکت می کنند، کاهشی چشمگیر در نارضایتی خود تجربه می کنند. در ضمن آن ها یاد می گیرند رفتارهای وسواس گونه درباره ظاهرشان را کنترل کنند و رفتارهای اجتنابی خود را کاهش دهند.

ادامه مطلبنمایش کمتر

جزئیات محصول

مرجع 241329

مشخصات

ناشر: صابرین

مؤلف: سابین ویلهلم

مترجم: اکرم کرمی

اندازه کتاب: رقعی

نوع جلد: شومیز

تعداد صفحات: 295

شابک: 978-6226665377

نظرات

بدون نظر

کتاب ظاهر خود را دوست داشته باشیم

شفای زندگی

بهره وری با حس خوب

قدرت

شاد بودن کافی نیست

ثبت نظر

فروشگاه اینترنتی سرزمین قلم

فهرست

خانه

تنظیمات