فلش کارت آشنایی با میوه ها و سبزیجات

بسته ی فلش کارت آموزشی میوه و سبزیجات شامل 26 عدد کارت وایت بردی است که دو رو بوده و یک سمت آن تصویر یک میوه یا سبزیجات نقاشی شده است و سمت دیگر در مورد فواید آن میوه و سبزی اطلاعاتی نوشته شده است.نام میوه وسبزی به فارسی و انگلیسی و فصلی که میوه در آن به بازار می آید هم گفته شده است. برای علاقه مند کردن کودکان به خوردن میوه و سبزیجات باید راه های خلاقانه ای را در پیش گرفت. همچنین خوب است که کوکانمان در مورد مواد غذایی که می خورند اطلاعات داشته باشند و بتوانند در مورد آنها صحبت کنند.

• بعنوان مثال توضیحات پشت کارت هویج :
• هویج معمولا به رنگ نارنجی است که تازه ی آن بافتی خشک و ترد دارد. هویج یک سبزی ریشه دار یا غدهای خوراکی است که می توان آن را خام یا خردشده یا رنده شده در سالاد خورد و بیشتر در پخت سوپ ها و خورشت ها کاربرد دارد. هویج دارای ویتامین های ب۶ ، کا و آلفا و بتا کاروتن (ماده ای که موجب نارنجی شدن آن می شود) و مواد معدنی مختلف است. هویج پخته بیشتر ازهویج خام آنتی اکسیدان دارد و قند آن هم بیشتر می شود.