کتاب فرضیه خوشبختی

در آن ، «جاناتان هایت» چندین "ایده عالی" در مورد خوشبختی مورد تأمل اندیشمندان گذشته - افلاطون ، بودا ، عیسی و دیگران - ارائه داده و آنها را با توجه به تحقیقات روانشناسی معاصر بررسی می کند. و از آنها هر درسی را که هنوز در مورد ما معاصر است را استخراج می کند. مفاهیم فضیلت و خوشبختی از کلمات کلیدی این کتاب است.

فصل اول چگونگی دو قسمت هر شخص را توصیف می کند: قسمت ابتدایی ، که شامل غرایز اساسی ما است. و بخش بسیار تکامل یافته ، که سعی در کنترل غرایز دارد. این تلاش برای کنترل غرایز ما در فصل دو نشان داده شده است که باعث نگرانی بیش از حد ما می شود. اما ممکن است روش های مختلفی مانند مدیتیشن برای جدا شدن استفاده شود.